みなさま、明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします。
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は1/15（火）開催予定です。
ぐっと寒くなってまいりましたね。
一緒にからだを動かしてポカポカになりましょう！
ご予約やご質問はこちら
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
※東京アネックスでのわくわくサロンはしばらくおやすみさせていただきます。
研修：介護ビルダーズ 第三章
いばふく（茨城の福祉を元気にするプロジェクト）主催の研修に参加しました。
ケアレジデンスでは、企画、運営、受講者など、様々な立場からの参加です。
今回の会場は「ベル・ザ・クラス」という結婚式場です。
いつもと違った雰囲気にそわそわする関係者たち・・・
第一部は、なめっち（滑川友理）氏の講演です。
レズビアンであることを公表し、県内初のセクシャルマイノリティＮＰＯ団体「ＲＡＩＮＢＯＷ茨城」を立ち上げ、茨城県人権講師として講演活動を行っています。
また、昼は介護福祉士（フォレストヴィラ水戸勤務）、夜はＤＪとマルチに活動している方です。
「ありのままの自分を愛する」
「一生懸命堂々と生きる」
すべての人がありのままの自分で暮らせ、誰もが自分らしく生きることができること。改めてとても大事なことだと感じました。
第二部は、自分のことを好きになろう！
１．「〇〇を着る、〇〇を脱ぐ」をテーマに、なりたい自分を考える。
２．ペア相手に、インスピレーションでキャッチコピーを書いてもらう。
そして最後には、なりたい自分ボードを持ち、キャッチコピーが貼られたＴシャツを着てランウェイに！
なかなか歩くことのないランウェイに少し照れながら、自分では思いつかないようなキャッチコピーに大賑わいでした。
今後の研修もぜひぜひご期待ください！
いばふく事務局（いばらき中央福祉専門学校 内）：029-259-9292
コミュニティガーデン東京アネックス、人気の送迎車
コミュニティガーデン東京アネックス、オープンして早10日！
本日も元気に運営しております。
ハイヤーみたいだね！
品がいいよ！
と、グリーンの送迎車がご利用者さまに人気です。
コミュニティガーデン東京アックスでは、
◆見学ツアー（無料送迎つき）
◆1日無料体験（昼食、送迎つき）
を随時実施いたしております。
やりたいことを選べるときめきのデイサービスを、あなたの目で感じてみませんか？
ご来館お待ちしております。
どうぞお気軽にお問合せください。
コミュニティガーデン東京アネックス：03-5879-7767
ＨＰは→→こちら←←
元吉田館、カーテン越しの光
ケアレジデンス水戸元吉田館では、全館ブラインドからカーテンへの付け替えをしました。
カーテン越しの柔らかな光があたたかい気持ちになると大変好評です。
お部屋はライトベージュに織りでゴールドの模様が入った、明るく高級感のあるタイプです。
館内廊下はライトグリーン。
カーテンを閉めても明るさが保たれるようチョイスしました。
ブラインドの操作が難しかったご入居者さまが、カーテンだと自分で開け閉めしやすいと嬉しそうになさる姿が印象的でした。
これからもみなさまに快適をご提供していきたいと思います。
元吉田館：029-309-3301
新館、中庭の花々
ケアレジデンス水戸新館、すこし寒くなってきましたが花壇のお花は元気いっぱいです。
色とりどりのお花や小さく可愛らしいお花が目に映ると、ほっとした気持ちになります。
介護付有料老人ホームもデイサービスもご見学等承っております。
お気軽にお問合せください。
新館：029-255-3336
デイ：029-251-6602
本館、クリスマスの装い
ケアレジデンス水戸本館、館内はクリスマスの装いです。
お洒落で華やかとご入居のみなさまやご家族さまにもご好評です。
写真では少々わかりにくいですが、
ツリーのシックなオーナメントと青いイルミネーションがマッチしていてすてきでした。
季節外れの暖かい日が続いている影響か、
中庭の木々の紅葉もまだ楽しめます。
小春日和の散歩はとても気持ちがいいですよ。
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
コミュニティガーデン東京アネックス、グランドオープン
コミュニティガーデン東京アネックス、本日12/1（土）グランドオープンいたしました！
都内最大級、120名規模の大規模デイサービスです。
広々とした多目的ホールは、
食事やカフェ、カルチャー教室や料理教室など、さまざまな顔を見せてくれます。
大きい鏡やグリーンのアクセントウォールが印象的なエクササイズルーム。
各種トレーニングマシンもご用意しております。
専門職によるリハビリも充実。
ハイドラ、メドマーなどの機器類もある専用ルームを設けています。
こちらはレッドコード専用のトレーニングルームです。
カラオケ、将棋、パチンコなどの娯楽の部屋もございます。
たっぷり楽しんだ後は、男女別の大浴場で汗を流しましょう。
リフト浴も完備していますので、お体に不安のある方も安心です。
コミュニティガーデン東京アネックスは、やりたいことを選べるときめきのデイサービスです！！
毎日変わるプログラムで、意欲的に楽しくお過ごしいただけます。
どうぞお気軽にお問合せください。
コミュニティガーデン東京アネックス：03-5879-7767
ＨＰは→→こちら←←
東京アネックス、看板のご紹介
ケアレジデンス東京アネックス＆コミュニティガーデン東京アネックスのエントランス看板のご紹介です。
シックな緑色に、ゴールドのラインがきらりと光るデザインとなっております。
来たる12/1（土）！！
コミュニティガーデン東京アネックスがグランドオープンです！！
どうぞお気軽にお問い合わせください。
お問合せ先
コミュニティガーデン東京アネックス：03-5879-7767
ＨＰは→→こちら←←
コミュニティガーデン東京アネックス、無料体験会
コミュニティガーデン東京アネックスでは
11/21.22に無料体験会を実施しました。
たくさんの方にお越しいただきうれしい限りです！
一日の過ごし方が選べる、ときめきのデイサービスをたっぷりと体験していただきたいと思っております！
ご参加のみなさまに特に人気だったメニューのご紹介をいたします。
まずは、「レッドコード」！
リハビリ先進国ノルウェーで生まれたサスペンションエクササイズで、
負荷をお一人おひとりに合わせられるのが特徴です。
つぎは「シナプソロジー」！
認知機能低下の予防が期待できる、脳活性化プログラムです。
コミュニケーションや笑顔が生まれるのも魅力のひとつです。
あとは何と言っても「お食事」！
栄養士が考案した日替わりメニューをご用意します。
良いお味だとご好評をいただきました。
また、館内の広さや部屋数の多さもみなさまが驚かれた点でした。
都内最大級の大規模デイサービスにて、多くの方に楽しい一日をお過ごしくいただきたいと思っております。
来たる12/1（土）、いよいよグランドオープンです。
コミュニティガーデン東京アネックスのことが気になっていらっしゃるみなさま！
この機会に是非お問い合わせください！
お問合せ先
コミュニティガーデン東京アネックス：03-5879-7767
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水戸本館、わくわくサロン開催
11/20（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
今日は下半身の筋力を重点的にトレーニング！
下肢筋力を鍛えることは、立つ・座る・しゃがむ・歩く等の動作はもちろんのこと、つまづき防止や転倒予防にも大いに役立ちます。
みなさま、足がよく上がっております！
だんだんきつくなってくる！
ふとももやおしりの付け根、効いてるって感じがする！
などと笑いあいながら、楽しんでトレーニングなさっていました。
たくさん運動した後は、大きな窓の明るいロビーでほっと一息。
お茶とお菓子をお供に、話も弾みます。
窓から見える中庭のようすも、ぐっと秋めいてきました。
今日のお菓子は生クリームどら焼き。
あんこも手作りです！
程よい甘さがちょうどいいとご好評でした。
わくわくサロン、12月はお休みとなります。
年明け1月に、また元気に楽しく介護予防運動をいたしましょう。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615