デイサービスセンター五軒町、明日11/1（金）より文化展を開催いたします。
ご利用のみなさまの編み物、縫い物、クラフトテープ作品、ちぎり絵など
たくさんの手づくり作品を展示します！
作品はどなたでもご覧いただけますので、
是非一度見にいらしてください。
また、11/10（日）には五軒市民センターにて出張展示も行います！！
みなさまのお越しをお待ちしております。
デイサービスセンター五軒町
TEL 029-300-5120
月別: 2019年10月
水戸本館、わくわくサロン開催
10/15（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
第一部はセラバンド体操。
ゴム製のひもを使ったトレーニングです。
ひもを持つ場所や結ぶ位置などで、一人ひとりに合った負荷にできるのがポイントです。
一見簡単にみえるのですが、思いのほかプルプルと効いてきます！
姿勢や筋肉を意識し、動かし方に気を配るとより一層効果があるそうです。
第二部は「スクエアステップ」
マス目のマットを利用したステップ運動です！
転倒予防や認知機能の向上に効果があると言われています。
足が良く上がっていますね！
ステップを間違えても前へと進み、動きをとめないことも大切です。
運動後のお楽しみは、中庭を臨む明るいロビーでの交流会です。
中庭はただいま金木犀の香りが漂っています。
本日のおやつはバナナケーキ
しっとりした口当たりと自然な甘みがご好評でした。
年度途中からのご参加も大歓迎です！
一緒に介護予防いたしましょう！
ご予約やご質問はこちら
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
水戸：次回のわくわくサロンのご案内
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は10/15（火）開催予定です。
秋の気配を感じ、からだを動かすにもいい季節になってまいりました。
さあ！みなさまご一緒に介護予防いたしましょう。
年度途中からのご参加も大歓迎です！
ご予約やご質問はこちら
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615