水戸本館、わくわくサロン開催

2/22(木)、ケアレジデンス水戸本館にて

わくわくサロンが開催されました。

 

まずは脳トレ体操!

簡単な運動で脳に刺激を与えます!

伸縮性のあるゴム製のセラバンドも利用します。

 

次はスクエアステップ!

マス目のマットを利用した、年代問わず楽しめるステップ体操です!

 

運動した後は、ロビーに移動してお楽しみ交流会!

素敵な空間で、手作りのお菓子。

話にも花が咲きます。

 

ハート型のイチゴが可愛い!と好評でした。

 

水戸では雪の舞う中でしたが、

たくさんの方のご参加ありがとうございました。

次回の開催もどうぞお楽しみに!

 

東京、わくわくサロン

2/22(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて

わくわくサロンが開催されました。

 

まずは理学療法士によるリハビリ体操!

脳もカラダも活性化です!

 

次はスクエアステップ!

マス目のマットを利用した、年代問わず楽しめるステップ体操です!

 

そしてお楽しみ!

手作りスイーツをお供に交流会です。

寒い日が続いております。

サロンで楽しく動いて楽しく食べて、ポカポカになりましょう!

次回の開催もどうぞお楽しみに!