ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は5/21（火）開催予定です。
元号が変わって、はじめてのわくわくサロンです。
「令和」も元気に介護予防いたしましょう！
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
サービス：介護付有料老人ホーム
本館、お花見昼食会
ケアレジデンス水戸本館の中庭で、お花見昼食会が開催されました。
本館の桜は８～９分咲きです！
本日は晴天で気温21度、お花見にぴったりの陽気です！
外で食べるとなんで美味しいんだろうね
いい天気だし桜もきれい
と、ご入居のみなさま。
のどかなひとときを過ごしました。
季節を感じる行事を大事にしていきたいと思っております。
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
雑誌の取材を受けました
世界文化社の編集者が東京アネックスを訪れ、コミュニティガーデンについて取材を受けました。
取材が掲載される「レクリエ」は高齢者介護をサポートする情報誌です。
介護現場で今すぐ役立つアイデアとノウハウが充実。
現場取材により作られる実例をもとにした特集やQ&Aは介護職必読です！
記事掲載をどうぞお楽しみに！
水戸本館、わくわくサロン開催
4/2（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
今回のみ、第一火曜の開催です。（通常は第三火曜）
その理由は後ほど・・・
第一部はセラバンド体操。
ゴム製の紐を使ったトレーニングで、おひとりごとに負荷を調整できるのがポイントです。
動き自体は簡単なのですが、筋肉を意識することとセラバンドで負荷をかけるおかげで、見た目以上にぷるぷるきます！
セラバンドを脚につけかえて、下肢筋力も鍛えます！
第二部は「スクエアステップ」
ステップを覚え、マス目のマットに正確に足を入れていきます！
間違えても前へと進むこと、動きをとめないことが大切です。
だんだん難しくなるステップに悪戦苦闘しつつ、楽しい笑いも起こります。
スタッフがサポートいたしますのでご心配なく！
本日の交流会は「お花見」
桜の時期に合わせたことが開催日をずらした理由です。
本館中庭の桜は５～６分咲きといったところでしょうか。
お花見には少々早かったですが、間近で桜が見られて大満足とのお声にスタッフもうれしくなりました。
お花見のおともは焼きドーナツ。
軽い口当たりの生地と甘酸っぱいいちごソースがご好評でした。
新年度とあって、新しく４名の方にご参加いただきました。
年度途中からのご参加も大歓迎です。
是非本館で一緒に介護予防いたしませんか。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
北水会グループ入社式
4/1、北水会グループ入社式を執り行いました。
もちろん株式会社ケアレジデンスの新入社員も参加です。
みなさんのすこし緊張した面持ちがまた初々しい。
そんな中にも凛とした表情が垣間見えて、頼もしさも感じます！
新入社員のみなさん、入社おめでとうございます！
北水会グループ、ならびに株式会社ケアレジデンスを選んでくれて大変うれしいです。
一緒に働く機会を楽しみにしています。
ご利用者やご家族のみなさま、フレッシュなメンバーの活躍をどうぞご期待ください！
研修：スイッチ（いばふく）
いばふく（茨城を福祉で元気にするプロジェクト）主催の研修に参加しました。
ケアレジデンスでは、企画、運営、受講者など、様々な立場からの参加です。
明日からの仕事が楽しくなる！
未来へのスイッチを切りかえると過去まで変わる！
講演は杉本浩司氏
メディカル・ケア・サービス株式会社、サービス創造統括部副部長です。
人材定着・育成や人事制度改革に取り組み、講演やコンサルタントを全国で行っている方です。
ワークショップのテーマは「一年後の自分」
自分はどうなりたいのか、そのためには今何をすべきなのかを明確化しました。
今年度の研修の振り返りコーナーも人気でした。
ＩＰＰＯ（一歩）のコーナーも
不要になった車イス→清掃活動→海外の車イスを求めている人へ！
平成30年度のいばふくの研修はこれにて終了です！
今後もよろしくお願いいたします。
いばふく事務局（いばらき中央福祉専門学校 内）：029-259-9292
水戸本館、わくわくサロン開催
3/19（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
暖かくなってきて動くのにいい時期になってきました！
楽しく介護予防運動をいたしましょう！
まずは、ゴム製の紐を使ったトレーニング「セラバンド」！
おひとりごとに負荷を調整できるのがポイントです。
ぐいーっと伸びるときもちいい！
足を大きく持ち上げて、音を立てないようにそっとおろします。
腹筋を意識して背中を丸めないように注意です。
このように筋肉を意識すると、簡単にみえる動きでもかなり効くんですよ！
ちょっとキツイと思ってからの一回が重要です！
第二部は「スクエアステップ」
マス目を意識しステップを覚え、正確に足を入れていきます！
スタッフがサポートしますので安心してご参加ください。
回を重ねるたびに難しくなるステップに、みなさま真剣です。
たくさん動いた後は、ロビーで交流会。
花々が咲きだした中庭を臨みます。
今日のおやつはいちごムース。
鮮やかな色、滑らかな口当たり、甘酸っぱいお味・・・
「もう春ね～」などといったお声も。
介護予防「わくわくサロン」は次年度も引き続き開催いたします！
ご興味のある方、是非本館にいらっしゃいませんか。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
※2019年4月の開催日のみ、第一火曜の4/2です。（通常は第三火曜）
中庭に咲く美しい桜をご覧いただけるかと思います。どうぞお楽しみに！
水戸：次回のわくわくサロンのご案内
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は3/19（火）開催予定です。
今年度最終月のわくわくサロンです！
みなさまのお越しをお待ちしております。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
※東京アネックスでのわくわくサロンはしばらくおやすみさせていただきます。
元吉田館、春の訪れ
ケアレジデンス水戸元吉田館、愛らしい雛人形がお目見えしました。
華やかな色合いのお衣裳と、内裏雛の柔らかなお顔立ちにほっこりとした気持ちになります。
お衣裳をよく見ると、刺繍や織り、絞りなどで細かな模様がたくさん施されています。
美しくて思わず見とれてしまいます。
館内を彩る花も、春の装いです。
春の訪れを感じ、思わず顔がほころぶ方が多くいらっしゃいました。
季節感じる元吉田館に是非お越しください。
元吉田館：029-309-3301
水戸本館、わくわくサロン開催
2/19（火）、ケアレジデンス水戸本館にて
介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。
寒くて体も心も縮こまりがちな今日この頃、
楽しく介護予防運動をしてリフレッシュしましょう！
まずは、ゴム製の紐を使ったトレーニング「セラバンド」！
おひとりごとに負荷を調整できるのがポイントです。
しっかり足が開いていますね！
動きは簡単でも、しっかりと負荷がかかります。
筋肉を意識しながら動かします。
スタッフと同じくらい足が上がっておりますね。
みなさまやる気満々です。
途中にはストレッチや深呼吸、体ほぐしの運動などもはさみます。
第二部は「スクエアステップ」
マス目を意識しステップを覚え、正確に足を入れていきます！
間違えても前へと進むことが大切です。
足元に不安のある方も、しっかりとスタッフがサポートしますので安心です。
最後は大縄跳びのように、みなさま続けてステップを踏みました。
テンポが良くて、予定よりも多い周回数を記録しました！
運動した後のお楽しみ、広々明るいロビーで交流会です。
今日のお供はケークサレ風のパウンドケーキです。
お野菜たっぷりで、ガーリックの風味とオリーブオイルが効いた甘くないおやつです。
ちょっと珍しいおやつにみなさま興味津々でした。
水戸本館にも春の兆しが。
ロビーに飾られたお雛様の愛らしいふっくらとしたお顔。
中庭には早咲きの梅も咲きました。
介護予防にご興味のある方、是非本館にいらっしゃいませんか。
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ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615