水戸:次回のわくわくサロンのご案内

みなさま、こんにちは!

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は2/22(木)の開催です。

体を動かして寒さを吹き飛ばしましょう!

みなさまのご参加をお待ちいたしております。

 

ご予約やご質問はこちら

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

水戸本館、わくわくサロン開催

1/25(木)、ケアレジデンス水戸本館にて

わくわくサロンが開催されました。

 

さあ、楽しみながら介護予防いたしましょう!

セラバンド体操は、ゴムの伸縮性を利用した運動です。

難易度(負荷)が調整できるので

見た目よりなかなか効くねえ、というお言葉も。

 

 

こちらはスクエアステップ。

マス目のマットを利用したエクササイズです。

最後のハイタッチ!

みなさま自然と笑顔になります。

 

 

運動の後は、新しくなったロビーでカフェタイム。

新しい照明もモダンで素敵、との嬉しいお声。

吹き抜けの空間にとても合っています。

 

次回の開催もどうぞお楽しみに!

 

東京、わくわくサロン

ケアレジデンス東京アネックスにて

1/25(木)開催予定だったわくわくサロンですが、

都合により中止とさせていただきました。

 

楽しみにしてくださっていたみなさまには

ご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。

 

次回の開催をお待ちください。

寒さ厳しき折、風邪など召されませぬようご自愛ください。

水戸:次回のわくわくサロンのご案内

みなさま、こんにちは!

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は1/25(木)の開催です。

新年も元気に動いて体を温めましょう!

みなさまのご参加をお待ちいたしております。

 

ご質問、ご予約はこちら

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

東京:次回のわくわくサロンのご案内

みなさま、こんにちは!

ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は1/25(木)の開催です。

新年も元気に動いて体を温めましょう!

みなさまのご参加をお待ちいたしております。

 

ご質問、ご予約はこちら

ケアレジデンス東京アネックス:03-3676-8711

 

東京、わくわくサロン開催

11/30(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて

わくわくサロンが開催されました。

 

簡単な運動で、楽しみながら脳に刺激も与え、

楽しく介護予防いたしましょう!

 

まずは座ったまま出来るストレッチ。

 

「セラバンド体操」

ゴムの伸縮性を利用した運動です。

難易度(負荷)が調整できるのがポイントです。

 

脳トレもします!

 

「スクエアステップ」

マス目のマットを利用した、転倒予防や認知機能向上が

期待できるエクササイズです。

 

毎回多くの方にご参加いただきありがとうございます。

次回の開催もお楽しみに!

 

本館、わくわくサロン開催

11/23(木)、ケアレジデンス水戸本館にて

わくわくサロンが開催されました。

 

さあはじまります、介護予防サロン!

簡単な運動で、楽しみながら脳に刺激も与えます!

 

「セラバンド体操」

ゴムの伸縮性を利用した運動です。

難易度(負荷)が調整できるのがポイントです。

 

「スクエアステップ」

マス目のマットを利用した、転倒予防や認知機能向上が

期待できるエクササイズです。

 

運動の後は、新しくなったロビーでティータイム!

お庭の景色も素敵ね、とご好評でした。

次回の開催もお楽しみに!

水戸:次回のわくわくサロンのご案内

みなさま、こんにちは!

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は11/23(木)の開催です。

寒くなってまいりました、動いて体を温めましょう!

みなさまのご参加をお待ちいたしております。

 

ご質問、ご予約はこちら

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

東京:次回のわくわくサロンのご案内

みなさま、こんにちは!

ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は11/30(木)の開催です。

寒くなってまいりました、動いて体を温めましょう!

みなさまのご参加をお待ちいたしております。

 

ご質問、ご予約はこちら

ケアレジデンス東京アネックス:03-3676-8711

 

東京アネックス、わくわくサロン開催

10/26(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて

わくわくサロンが開催されました。

今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます!

 

広いホールで、みんなで楽しくスクエアステップ!

複数回ご参加していただいている方は、みるみる上達しています!

頭と体を一緒に使う、とってもいい運動なんですよ。

もちろん介護予防にも効果大です!

 

 

そして運動後のお楽しみ、交流会です。

さあ、今日はどのデザートにしましょうか。

 

参加費無料でどなたでもお越しいただけます。

次回もお待ちしております!