水戸本館、わくわくサロン開催

10/15(火)、ケアレジデンス水戸本館にて

介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。

 

第一部はセラバンド体操。

ゴム製のひもを使ったトレーニングです。

ひもを持つ場所や結ぶ位置などで、一人ひとりに合った負荷にできるのがポイントです。

一見簡単にみえるのですが、思いのほかプルプルと効いてきます!

姿勢や筋肉を意識し、動かし方に気を配るとより一層効果があるそうです。

 

 

 

第二部は「スクエアステップ」

マス目のマットを利用したステップ運動です!

転倒予防や認知機能の向上に効果があると言われています。

足が良く上がっていますね!

ステップを間違えても前へと進み、動きをとめないことも大切です。

 

 

運動後のお楽しみは、中庭を臨む明るいロビーでの交流会です。

 

中庭はただいま金木犀の香りが漂っています。

 

本日のおやつはバナナケーキ

しっとりした口当たりと自然な甘みがご好評でした。

年度途中からのご参加も大歓迎です!

一緒に介護予防いたしましょう!

 

ご予約やご質問はこちら

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

水戸:次回のわくわくサロンのご案内

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は10/15(火)開催予定です。

秋の気配を感じ、からだを動かすにもいい季節になってまいりました。

さあ!みなさまご一緒に介護予防いたしましょう。

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

 

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ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

水戸本館、秋の気配を感じる中庭

ケアレジデンス水戸本館、いつの間にか中庭に秋の気配を感じるようになりました。

 

自然豊かな環境に癒されるとのお言葉をいただき、大変うれしく思います。

 

中庭の散歩やロビーでのティータイムなどで

どうぞごゆっくりとおくつろぎください。

 

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

水戸本館、わくわくサロン開催

9/10(火)、ケアレジデンス水戸本館にて

介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。

 

通常第三火曜の開催ですが、

今回は都合上、第二火曜の開催となりました。

 

本館中庭はお散歩をしたくなるいい季節になりました。

そんな中庭を望むロビーでのお茶会も楽しいですよ。

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

一緒に介護予防いたしましょう!

 

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ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

水戸:次回のわくわくサロンのご案内

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は9/17(火)開催予定です。

暑さも幾分か和らいできました、

さあ!みなさま元気に介護予防いたしましょう。

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

 

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ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

水戸本館、夏祭り

ケアレジデンス水戸本館にて、恒例の夏祭りが開催されました。

エントランスからわくわくしてきます!

ディスプレイはすべて職員の手作りです!

 

今年の司会はこのふたり。

和装でキメて、張り切っております!

会場の中庭は大賑わい!

ご家族のみなさまにも大勢ご参加いただきました。

お暑い中、ありがとうございます!!

ボランティアのみなさまの余興に大歓声。

太鼓の音を聞くと、祭りの気分が高まります!

これからもみなさまに楽しんでいただける企画を提供してまいります。

 

 

普段の中庭は散策や社交の場として賑わっています。

ご見学等、お気軽にお問い合わせください。

 

水戸本館:029-252-6615

水戸本館、わくわくサロン開催

7/16(火)、ケアレジデンス水戸本館にて

介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。

 

今回は「スクエアステップ」を掘り下げ!

スポーツ医学や健康体力学、老年体力学の専門家が開発した、科学的根拠に基づくエクササイズです。マス目のマットを利用します。

 

介護予防の観点では、転倒予防や認知機能の向上に効果があると言われています。

足が良く上がっていますね!

ステップを覚えること以上に、間違えても前へと進み動きをとめないことが大切です。

だんだん難しくなるステップに悪戦苦闘!楽しい笑いも起こります。

前を向くことと、笑顔を忘れずにステップを踏みます。

 

 

ステップのおわりには笑顔でハイタッチ!!

 

 

運動した後のお楽しみは、中庭を臨む明るいロビーでの交流会です。

グリーンや、初夏のお花たちが美しい中庭です。

お散歩にもいい季節です。

 

本日のおやつはサータアンダギー。

さくさく食感と口どけ、広がる甘さが人気でした。

わくわくサロンは8月はお休みです。

次回9月の開催をお楽しみに!

これから暑い日が続くかと思います、みなさまどうぞご自愛ください。

 

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

ご予約やご質問はこちら

ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615

 

水戸:次回のわくわくサロンのご案内

ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、

介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。

次回は7/16(火)開催予定です。

梅雨を吹き飛ばすくらいに元気に体を動かして、

みなさまで楽しく介護予防いたしましょう。

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

 

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ストリングカルテット響 サマ―コンサート

ちいきの学校(NPO法人認証申請中)主催の本格クラシックコンサート!

株式会社ケアレジデンスが後援いたします。

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NHK交響楽団等で活躍する4人による弦楽四重奏です。

 

2019/8/11(日) 14:00開場 14:30開演

会場 あかつきホール(水高スクエア内)

全席自由 1,500円(税込)

 

北水会記念病院内カフェ等で、チケット販売中です。

 

お申し込み、お問い合わせ

029-259-9292

(ちいきの学校:いばらき中央福祉専門学校内)

 

夏の昼下がりにクラシックコンサートを楽しみませんか。

 

水戸本館、わくわくサロン開催

6/18(火)、ケアレジデンス水戸本館にて

介護予防サロン「わくわくサロン」が開催されました。

 

第一部はセラバンド体操。

ゴム製のひもを使ったトレーニングです。

ひもを持つ場所や結び方などで、負荷を調整できるのがポイントです。

姿勢や筋肉を意識して、動かし方に気を配るとより一層効果があります。

 

 

第二部は「スクエアステップ」

マス目のマットを利用したステップ運動です!

 

ステップを覚えること以上に、間違えても前へと進み動きをとめないことが大切です。

足が良く上がっていますね!

だんだん難しくなるステップに悪戦苦闘!楽しい笑いも起こります。

前を向くことと、笑顔を忘れずにステップを踏みます。

 

 

運動した後のお楽しみは、中庭を臨む明るいロビーでの交流会です。

グリーンや、初夏のお花たちが美しい中庭です。

お散歩にもいい季節です。

 

本日のおやつはあんこの春巻き!

ぱりぱりと香ばしい皮と、なめらかなあんこがベストマッチでした。

 

年度途中からのご参加も大歓迎です!

介護予防サロン「わくわくサロン」にいらっしゃいませんか。

 

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ケアレジデンス水戸本館:029-252-6615