百合が丘、大好評の運動プログラム

コミュニティガーデン百合が丘、新スタジオでの運動プログラムが大好評!

その人気メニューの一部をご紹介します。

・チェアヨガ

椅子(車椅子)に座ったままできるヨガメソッド!

椅子を支えに使うことで、無理なく安全にポーズがとれます。

 

・シナプソロジー

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった

普段慣れない動きで脳を活性化!

笑顔やコミュニケーションも生まれます。

施設見学、無料体験(昼食付!)、新規利用、いつでも承っております!

是非一緒に百合が丘で楽しみませんか。

 

コミュニティガーデン百合が丘:029-304-5321