みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は11/30（木）の開催です。
寒くなってまいりました、動いて体を温めましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
「わくわくサロン」の検索結果
東京アネックス、わくわくサロン開催
10/26(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました。
今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます！
広いホールで、みんなで楽しくスクエアステップ！
複数回ご参加していただいている方は、みるみる上達しています！
頭と体を一緒に使う、とってもいい運動なんですよ。
もちろん介護予防にも効果大です！
そして運動後のお楽しみ、交流会です。
さあ、今日はどのデザートにしましょうか。
参加費無料でどなたでもお越しいただけます。
次回もお待ちしております！
本館、わくわくサロン開催
10/26（木）、ケアレジデンス水戸本館にて
わくわくサロンが開催されました。
今回もたくさんの方のご参加ありがとうございます！
まずは「セラバンド体操」
ゴムの伸縮性を利用したトレーニングです。
腕も足も、いろいろなところを鍛えられます！
足にひねりが加わっています。
これはなかなか効きそうですね！
おなじみになってまいりました、スクエアステップ！
足が良く上がっていますね！
色々なステップを考えながら踏んでいくので、実際にやるとけっこう難しいんですよ。
今回はハロウィンや秋を意識したデザートとなっております。
ホットプリンがご好評でした。
参加費無料でどなたでもお越しいただけます。
次回もお待ちしております！
水戸：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は10/26（木）の開催です。
楽しく介護予防いたしましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は10/26（木）の開催です。
楽しく介護予防いたしましょう！
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
本館、わくわくサロン開催
本日9/28、ケアレジデンス水戸本館にて
わくわくサロンが開催されました。
足元の悪い中ではございましたが、
今回もたくさんの方にご参加いただきました！
まずは「セラバンド体操」
ゴムの伸縮性や長さを調整できるので、
運動能力に合わせた筋力トレーニングができます。
その後はおなじみ「スクエアステップ」
脳もカラダも動かします！
運動後のお楽しみ、交流会。
選べるデザートがご好評です。
参加費無料でどなたでもお越しいただけます。
次回もお待ちしております！
東京アネックス、わくわくサロン開催
9/21(木)、ケアレジデンス東京アネックスにて
わくわくサロンが開催されました！
理学療法士によるリハビリ体操！
今回は椅子に座ってできる体操のご紹介です！
座っているからとあなどることなかれ！
思っている以上に運動量があるんですよ。
おなじみになってきましたスクエアステップ！
楽しい全身運動で、脳もカラダも鍛えます！
運動の後は、美味しいおやつとともに交流会♪
手作りデザートが好評です。
わたしたちと一緒に楽しく健康習慣を身につけましょう！
次回のご参加もお待ちしております！
東京：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス東京アネックスにて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は9/21（木）の開催です。
楽しいサロンにしたいと思っております。
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス東京アネックス：03-3676-8711
水戸：次回のわくわくサロンのご案内
みなさま、こんにちは！
ケアレジデンス水戸本館にて実施しております、
介護予防サロン「わくわくサロン」のご案内です。
次回は9/28（木）の開催です。
楽しいサロンにしたいと思っております。
みなさまのご参加をお待ちいたしております。
ご質問、ご予約はこちら
ケアレジデンス水戸本館：029-252-6615
わくわくサロンを開催しました
8月24日（木）に水戸本館でわくわくサロンを開催しました。
今回も多くの方が参加してくださいました！ありがとうございます！！
まずは脳トレ！
計算したり、手足を動かしたり、、難しいけど面白い。
みなさんの笑い声が絶えません！
身体を動かした後は、水分補給。
次のスクエアステップまでちょっと休憩です。
マス目をリズムよく踏んで進みます。
ステップを踏みおわったらハイタッチ！
会場が盛り上がっていました。
次回のご参加もぜひお待ちしております♪