7/26（水）にケアレジデンス水戸本館で
「わくわくサロン」を開催ました☆
たくさんの方のご来場ありがとうございました☆
こちらは身体を動かす脳トレ！
なかなか難しいようです
2つの事を同時に行なう脳トレも！
うまく出来なくても、チャレンジする事が
脳の活性化に大いに効果があるそうです！
続いてスクエアステップ！
マス目に合わせてさまざまなステップを踏みます☆
足もしっかり上がっていますね！
みなさん大盛り上がりでした♪
汗をかいたあとは栄養士が作った
手づくりデザートをお供に交流会です！
運動後の甘いものは美味しいですね♪
次回は8月24日（木）開催予定です。
ケアレジデンス水戸本館
０２９－２５２－６６１５
までお気軽にお問い合わせください！